Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

Беременность

Причины невроза

Специалисты выделяют два типа причин, способствующих возникновению неврозов – психологические и биологические. Первый тип зачастую связан с формированием личности и становлением взаимоотношений отношений с членами социума, воспитанием детей и подростков, соотношением уровня притязаний, амбиций и реальных возможностей. Второй тип связан с нарушением развития нервной системы.

Вызвать психиатра на дом 6 000 руб.
Вызов врача психиатра или психиатрической бригады по Москве и области. Круглосуточно

8 (499) 110-09-03

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Поводом для возникновения неврозов служат, в первую очередь, значительные ежедневные психологические нагрузки, которые испытывает человек, когда трудится без отдыха в той сфере, где приходится иметь дело со множеством людей. Невроз – это также следствие пережитой психологической травмы или стресса. Однако причиной невроза может послужить ровное течение жизни, в которой нет места событиям и эмоциональным всплескам.

Симптомы неврозов

Симптоматика неврозов носит обширный характер, но все виды проявлений специалисты делят на две группы: психические и физические. К первому виду относят следующие: нерешительность, заниженная самооценка, страх, раздражительность, переживания по незначительным событиям, плаксивость, ранимость, тревожность, зацикленность, повышенная обидчивость и восприимчивость к стрессам, чувствительность к раздражающим факторам и расстройство сна.

— постоянные умственные или физические перегрузки (хроническая усталость, отсутствие здорового сна и режима работа-отдых);

— душевные переживания (неблагоприятная семейная ситуация, недовольство жизнью или работа, которая связана с постоянным напряжением);

— нерешительность (невозможность решить проблемы, отсутствие самостоятельности в принятии решений и настойчивости в преодолении трудностей);

— ранимость (эмоциональная неустойчивость, неуверенность);

— различные заболевания, травмы;

— вредные привычки (пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам).

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

На сегодняшний день проведено много исследований в области причин возникновения неврозов. Но установить истинные причины и механизм развития неврозов так до конца и не удалось. Ранее невроз считали уделом людей, которые испытывают сильные интеллектуальные нагрузки и ведут слишком беспокойную жизнь. Это объясняли тем, что у сельского населения намного реже наблюдаются случаи неврозов, так как их жизнь более размеренная и спокойная.

Но после проведения исследований среди авиадиспетчеров эти гипотезы были опровергнуты. Дело в том, что люди этой специальности страдают неврозами не чаще остальных, хотя их работа и сопряжена с постоянным напряжением и требует предельной концентрации и внимания. Если у диспетчеров и возникали неврозы, то их причиной становились проблемы в семье и конфликтные ситуации на работе, а вовсе не переутомление из-за рабочего процесса.

В ходе других исследований и ряда психологических тестирований людей, страдающих неврозами, было установлено, что важным определяющим фактором развития расстройства является не количественность психотравмирующих ситуаций, а то, какую роль они играют для конкретного человека в индивидуальном порядке.

Немалая роль в возникновении неврозов у человека отведена его психологическим и физиологическим особенностям. Так люди, которые очень мнительны, эмоциональны, ригидны и возбудимы, намного чаще страдают этим расстройством. Поэтому повышенная эмоциональность у женщин и привела к тому, что они страдают неврозами больше мужчин, почти в два раза.

Некоторые личностные особенности, передающиеся по наследству, также могут привести к развитию неврозов. Еще к причинам неврозов относят гормональные перестройки организма в различные периоды жизни человека (подростковый возраст, менопауза) и невротические проблемы, существовавшие у пациента в детстве (энурез или логоневроз).

Общие симптомы неврозов

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

Симптомы неврозов обычно проявляются в нарушении работы многих систем человеческого организма.

  • панические атаки; 
  • головокружение; 
  • головная боль напряжения; 
  • тремор; 
  • нарушение равновесия; 
  • подергивания мышц; 
  • нарушения сна.
  • дискомфорт в области сердца; 
  • повышенное или пониженное давление; 
  • нарушение сердечного ритма; 
  • синдром Рейно;
  • кардиалгия; 
  • чувство удушья и нехватки воздуха.
  • потеря аппетита; 
  • ощущение сухости во рту; 
  • рвота; 
  • тошнота;
  • изжога.
  • цисталгия;
  • энурез; 
  • снижение либидо; 
  • фригидность; 
  • болевые ощущения и боли в области половых органов.

Кожные покровы: 

  • псориаз; 
  • крапивница; 
  • атопический дерматит.

Для многих видов невроза существует один общий признак — астения. Она проявляется повышенной психической или физической утомляемостью. Достаточно часто наблюдаются тревожный синдром и различного рода фобии. Иногда невроз могут сопровождать компульсии (навязчивые двигательные действия) и дистимия ( подавленное, тоскливое настроение).

Расстройство мнестических функций: 

  • ухудшение памяти;
  • снижение концентрации и внимания; 
  • невозможность на чем-либо сосредоточиться; 
  • суженное сознание.

Основные симптомы неврозов следующие:

  • нестабильность настроения;
  • проблемы с коммуникацией;
  • искаженная самооценка;
  • преследующие страхи;
  • раздражительность;
  • ранимость;
  • высокая чувствительность к перепадам температуры, яркому свету, резким или громким звукам;
  • боли: головные, сердечные, абдоминальные;
  • повышенная утомляемость;
  • низкая работоспособность;
  • головокружения;
  • перепады давления;
  • отсутствие аппетита или повышенный аппетит;
  • расстройства сна;
  • ипохондрия;
  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • уменьшение потенции и либидо.

Диагностика

Чтобы диагностировать у пациента наличие неврозов, врач-невролог проводит опрос больного и делает инструментальный осмотр.

Возможно проведение цветовой диагностики, когда пациенту предлагается выбрать из спектра наиболее нравящиеся ему на данный момент цвет. Фиолетовый, коричневый, черный и серый свидетельствуют о наличии невротических расстройств у пациента. Особенно, если эти цвета многократно раз повторились при диагностике у больного.

Также при цветовой диагностике невролог обращает внимание и на цвета, которые пациент отвергает. К примеру, если это красный или фиолетовый, то это свидетельствует о том, что неврозы имеют сексуальную основу – причина расстройств пациента кроется в его интимной жизни.

К этому состоянию приводят многочисленные факторы, такие, как продолжительные нагрузки эмоционального и физического характера, трудоголизм, неумение расслабляться, конфликты, сложности в личной жизни и так далее. Последствия неврозов – более чем неприятные: это невозможность справляться со своими прямыми обязанностями, проблемы интимного характера, раздражительность, частые конфликты с окружением.

Самым распространенным проявлением неврозов является тревога. Кроме этого, к симптомам принадлежат:

  • плаксивость и обидчивость,
  • быстрая утомляемость и снижение памяти,
  • чувствительность к звукам,{amp}lt;{amp}lt;/li{amp}gt;
  • расстройства сна,
  • потливость и сердцебиение,
  • снижение полового влечения.

Среди основных признаков невроза выделяют:

  • беспричинное эмоциональное напряжение;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница или постоянное желание спать;
  • замкнутость и зацикленность;
  • отсутствие аппетита или переедание;
  • ослабление памяти;
  • головная боль (продолжительная и внезапно появляющаяся);
  • головокружения и обмороки;
  • потемнение в глазах;
  • дезориентация;
  • боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
  • дрожание рук;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
  • снижение потенции;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • неопределенность и противоречивость;
  • неправильная расстановка приоритетов.

При неврозе, человек становится раздражительным по мелочам, непредсказуемым и чувствительным в свой адрес.

Патогенетические аспекты невроза

Патогенезу (механизму возникновения и протеканию) невроза в современной медицине немалую роль отводят функциональным нарушениям работы гипоталамуса. Именно гипоталамический отдел головного мозга отвечает за корректную и связанную работу таких систем, как висцеральная, эндокринная, эмоциональная и вегетативная.

А под влиянием различных стрессовых ситуаций интегративные мозговые процессы нарушаются и, как следствие, начинает развиваться дезадаптация. В то же время мозг не подвергается никаким морфологическим изменениям. В связи с тем, что дезинтеграционные процессы захватывают как висцеральную, так и вегетативную сферу, клиническая картина неврозов включает в себя, помимо психических проявлений, симптомы вегетососудистой дистонии и соматические признаки.

Последние исследования в области патогенеза неврозов показали, что существует определенная связь между развитием патологической тревоги и нарушением работы и обмена некоторых веществ, а именно нейромедиаторов (серотонин, дофамин, адреналин). Подтверждением данных предположений являются положительные результаты при лечении неврозов бензодиазепиновыми транквилизаторами.

Диагностика неврозов

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

При диагностике неврозов важно, в первую очередь, правильно собрать анамнез, для того, чтобы выяснить какой психотравмирующий триггер стал причиной развития заболевания. В этих целях пациенту проводят психологическое тестирование, исследуют структуру его личности и делают патопсихологическое обследование.

Невролог должен назначить обследование сосудов головного мозга, для чего проводят МРТ, ЭЭГ, УЗДГ и пр. Это нужно для исключения церебральных патологий. Важно провести дифференциальную диагностику невроза, дабы исключить психиатрическую (психопатию, шизофрению и пр.) или соматическую (хронический гастрит, кардиомиопатию) болезнь. В особо тяжелых случаях пациент обязательно должен проконсультироваться у психиатра.

Также необходимо провести обследование внутренних органов, чтобы точно исключить наличие различных заболеваний. Больной должен посетить кардиолога, уролога, гинеколога или гастроэнтеролога. Здесь все зависит от того, какие именно симптомы превалируют в случае невроза.

Для диагностики невроза врач проводит осмотр пациента и опрос, анализирует жалобы и изучает анамнез. Далее, исключается присутствие органических заболеваний нервной системы.

Чтобы диагностировать невроз могут быть использованы различные специальные анкеты и методики (например, выбор цвета, картинки и т.д.).

При постановке диагноза «невроз» требуется тщательное и внимательное рассмотрение симптомов с тем, чтобы неврозы отделить от психиатрических заболеваний. С этой целью специалисты клиники выделяют факторы, оказывающие влияние на возникновение расстройства, обращают внимание на обратимость заболевания, отмечают отсутствие расстройств, говорящих об изменении личности или развитии слабоумия, а также обязательно замечают присутствие критического отношения пациента к своему текущему состоянию.

Классификация неврозов

Отечественная неврология выделяет три основных вида неврозов. Речь идет об истерическом неврозе, или, так называемом, конверсионном расстройстве; неврастении и неврозе навязчивых состояний.

Как вполне самостоятельные проявления невротических расстройств, принято выделять такие состояния, как фобический, депрессивный, ипохондрический неврозы. Фобический невроз часто является частью ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства), так как обычно обсесси проявляются вкупе с навязчивыми фобиями.

Такие нарушения психического состояния человека, как психосоматические (соматоформные) и постстрессовые расстройства, тоже относятся к разряду неврозов. Для психосоматического невроза характерно наличие у пациента всех признаков какого-либо заболевания — к примеру, гастрита, стенокардии, язвы или панкреатита.

Постстрессовый невроз обычно развивается у людей, которые стали свидетелями или участниками боевых действий, терактов, техногенных и природных катастроф.

Невроз: симптомы и лечение

Существует много методик и способов лечения неврозов. Основные сводятся к психотерапевтическому и медикаментозному (с помощью назначения курса антидепрессантов, транквилизаторов) лечениям.

К лечению с помощью транквилизаторов нужно подходить со всей осторожностью. Их назначают лишь в том случае, если у пациента нарушен сон, присутствует постоянное чувство тревоги. Важно помнить, что продолжительное употребление транквилизаторов чревато зависимостью, значительным ухудшением памяти и внимания. Транквилизаторы убирают симптоматику, но не причину нервного расстройства.

Лечение неврозов устанавливается для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Широко распространена такая методика лечения неврозов, как психоаналитическая терапия. Неврозы лечат с помощью гипнозов и аутогенных тренировок.

В том случае, если к невротическому состоянию привела сезонная депрессия (осенняя, например), то такие расстройства лечатся прогулками на свежем воздухе в солнечные теплые дни, а также – светотерапией.

Если к расстройствам привели различные переутомления, то для восстановления энергетических способностей центральной нервной системы больному приписываются улучающие кровоснабжение и метаболизм в головному мозге лекарственные препараты, а также назначается курс витаминов.

Профилактика

Основные профилактические меры:

  • уметь предотвращать психотравмирующих влияния на работе и дома;
  • уметь предотвращать различные конфликты (семейные, бытовые, профессиональные, рабочие).

Во избежание рецидивов неврозов, рекомендуется:

  • изменить свое восприятие к психотравмирующим ситуациям посредством бесед (убеждением), самовнушения и внушения;
  • обязательно сразу обращаться к врачу, если возникает необходимость;
  • увеличить яркость в помещении — снять плотные темные шторы, делать большую иллюминацию;
  • витаминизировать свой организм;
  • соблюдать режим работы, отдыха и сна;
  • придерживать назначенной особой диеты – отказаться от употребления алкоголя и кофе, и – наоборот – включить в свой ежедневный рацион финики, бананы, сливы, инжир, томаты, молоко, сою, чёрный шоколад;
  • отказаться от употребления наркотиков.

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

В основе лечения любого типа невроза лежит избавление пациента от негативного влияния психотравмирующего фактора. Для этого необходимо или убрать негативную ситуацию (что иногда сделать невозможно), или изменить отношение человека к ней таким образом, чтобы он перестал воспринимать ее как травмирующую.

Для лечения неврозов применяю различные методы психотерапии. Это может быть психокоррекция, арт-терапия, когнитивный тренинг или когнитивно-поведенческая терапия. Положительное влияние на пациента оказывает релаксация. В отдельных случаях к больному может быть применен гипноз.

Нейротрансмиттерная природа возникновения невроза является основополагающим фактором для медикаментозного лечения. Обычно у него вспомогательные функции, которые помогают пациенту лучше себя контролировать и закрепляют эффект психотерапии. Если у больного наблюдаются такие состояния, как депрессивное, тревожное, фобия, астеническое, то то ему обычно назначают уже известные антидепрессанты, например, Анафранил, Имипрамин, Деприм, и препараты нового поколения — Флуоксетин, Циталопрам, Сертралин.

Тактика лечения невроза зависит от формы невроза, степени выраженности, возраста и пола пациента. Некоторым достаточно убрать раздражающий фактор, изменить образ жизни или просто съездить на отдых, чтобы выздороветь.

Основным методом лечения невроза является психотерапия. Но, для укрепления нервной системы может быть назначено применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение.

Очень важно нормализовать режим труда и отдыха, по возможности следует избегать физического и психоэмоционального перенапряжения.

Также для лечения невроза и ускоренное восстановление после данного заболевания, М.И. Певзнером разработана специальная диета — диета №12. Данная диета назначается и при других расстройствах нервной системы.

Средства от невроза

Пациентам при неврозе часто назначают общеукрепляющие препараты, витамины (особенно необходимы комплексы с витаминами А, В, С и РР).

Для успокоения и нормализации сна рекомендованы седативные препараты (желательно выбирать натурального происхождения: «Валериана», «Пустырник» и др.).

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

Если неврозы вызваны переутомлением, то дополнительно назначают лекарства улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге.

При неврастении и депрессивном неврозе назначаются адаптогены – препараты на основе женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка.

Антидепрессанты: трициклические («Мелипрамин», «Саротен», «Триптизол»), растительные («Гелариум», «Деприм»), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина («Золофт», «Прозак», «Сероксат», «Ципрамил»).

Антидепрессанты применяются при всех видах невроза, но только по рекомендации врача, т.к. каждый из них является узконаправленным средством, а также не совместим с другими лекарствами или продуктами питания.

Транквилизаторы: «Адаптол», «Гидазепам», «Феназепам». Применяются при истерическом неврозе, фобиях и неврозе навязчивых состояний.

Важно! Антидепрессанты и транквилизаторы назначает только врач. Данные средства от невроза нельзя принимать детям. У них также есть много противопоказаний и побочных эффектов.

Важно! Перед применением народных средств лечения невроза обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Причины невроза

Орехи. Орешки смешайте с мёдом и кушайте данную смесь.

Виноградный сок. При переутомлении и усталости принимайте каждые 2 часа по 2 ст. ложки свежего виноградного сока. Это и вкусно и эффективно.

Молоко с желтком. На 1 стакан горячего молока добавьте 1 желток (домашнего яйца) и сахар по вкусу. Средство пейте горячим.

Валериана. 1 ст. ложку измельченного корня валерианы засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите, и пейте несколько раз в день по 1-2 ст. ложки.

Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.

Пройти обследование в Вашем городе

Мята и мелисса. Возьмите по 50 г листьев мелиссы и мяты. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите, добавьте мёд (по вкусу) и пейте на протяжение дня маленькими порциями.

Настойка пиона. Купить можно в аптеке. Принимать утром по 30-40 капель (1 ч. ложке) 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, далее необходим перерыв 10 дней, и можно повторить (при необходимости).

Черная редька. Вечером вырежьте середину редьки и заполните ее медом. Утром выпейте получившийся сок.

Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Массаж. При расслабляющем массаже улучшается кровообращение, организм получает расслабление и отдых.

Этапы развития невроза

У неврозов (невротических расстройств) обычно три этапа развития. На первом и втором этапе невроз может исчезнуть. Повлиять на это могут некоторые внешние и внутренние факторы или же грамотное лечение. Третий этап возникает в случае длительного воздействия травмирующей ситуации и отсутствия какого=либо лечения — невроз становится хроническим.

Лечение невроза

1 этап развития невроза — невротическая реакция. Возникает недолговременное невротическое расстройство, которое длится не больше месяца, причиной становится острая психическая травма.

Когда невротическое расстройство длится больше одного месяца, и при этом изменяются поведенческие реакции, речь идет уже о невротическом состоянии или неврозе. Если невроз не купировать вовремя, то по прошествии какого-то времени происходит невротическое изменение личности человека.

Профилактика невроза

Основные профилактические мероприятия направлены на исключение из жизни дестабилизирующих и стрессовых факторов. Профилактика подразумевает повышение уровня культуры, установление рационального распорядка дня, укрепление иммунитета, обязательное наличие умеренных физических нагрузок и, конечно, пересмотра жизненных позиций и отношения к вещам и событиям, чему в немалой степени помогают аутогенные тренировки.

Правильное выстраивание приоритетов помогает справиться с любым стрессом, связанным с выбором, нехваткой времени, желанием соотнести возможное и желаемое. Здоровый образ жизни, формирование комфортной зоны в окружении, музыка и правильно подобранная цветовая гамма в интерьере офиса и квартиры помогут заложить основы здравого мышления и отношения к миру.

Чтобы у невроза был благополучный прогноз, следует вовремя начать его лечение. Грамотная и квалифицированная помощь поможет пациенту если не полностью избавиться от невроза, то хотя бы значительно улучшит его состояние. Не стоит забывать о том, что если человек не получает помощь и лечение на протяжении длительного времени, то это может привести к существенным личностным изменениям и даже к суициду.

Лечение невроза народными средствами

Для профилактики неврозов следует избегать или предотвращать возникновение таких ситуаций, которые могут травмировать психику человека, особенно это важно для детей. Важно пересмотреть свои взгляды на жизнь и систему ценностей и приоритетов, дабы избавиться от ненужных, временами, опасных заблуждений и, тем самым, изменить отношение к себе и окружающим.

— соблюдайте режим труда и отдыха (не перенапрягайтесь, пользуйтесь отпуском, на выходных отдыхайте);

— правильно питайтесь (ешьте больше овощей и фруктов, молочных продуктов, отдавайте предпочтение отварным или запеченным блюдам, а не жаренным);

— принимайте витамины, особенно в зимне-весенний период;

— откажитесь от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотических веществ);

— ведите активный образ жизни (гуляйте на свежем воздухе, делайте утреннюю гимнастику, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках и т.д.);

— высыпайтесь (здоровый сон должен быть не менее 8 часов);

— старайтесь не допускать конфликтных ситуаций, но если они возникли, старайтесь решить их как можно быстрее;

— не замыкайтесь в себе, общайтесь с семьей, друзьями, радуйтесь жизни и чаще улыбайтесь 🙂 !!!

Оцените статью
Vip-Smoke.ru