Как восстановить зубы после курения

Как восстанавливается организм после отказа от курения

Отложение появляется как результат содержащихся в сигаретах химических веществ. Прежде всего, это никотин, деготь и различные смолы. Первостепенно отложения появляются на труднодоступных для чистки участках, таких как шейка зуба. Видимый налет является лишь меньшей его частью, остальные отложения находятся под десной.

Можно выделить следующие особенности налета от курения:

  • локализуется в пришеечной части или на внутренней стороне зуба;
  • имеет желтоватый или темно-коричневый цвет;
  • вызывает неприятный запах изо рта.

Главные причины того, что зубная эмаль постепенно меняет цвет:

  1. Сигаретный дым оседает на эмали, в результате чего она окрашивается в различные оттенки желтого.
  2. Изменение нормальной микрофлоры ротовой полости.
    У курильщика со стажем появляется не только стабильный неприятный запах изо рта, но и увеличивается объем зубного налета, непосредственно влияющего на цвет эмали.
  3. Никотин, оседая, негативно отражается на структуре зубной эмали, делая ее более рыхлой, чувствительной к повреждениям.
  4. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов.
    Вследствие этого нарушаются метаболические процессы, что приводит к недостатку кальция в организме.
    А этот элемент отвечает за состояние эмали.

Но с течением времени это может привести к разрушению и потере зубов.

Существует множество способов, которые помогут избавиться от неприятного желтого образования и восстановить эмаль после курения. Рассмотрим каждый из них более детально.

Современные стоматологические клиники предлагают услуги по профессиональному удалению налета. К таковым относятся:

  1. Механическая чистка.
    Данная процедура проводится вручную с использованием ультразвука.
    Это механическое удаление налета, а также зубного камня.
  2. Химическая чистка.
    На эмаль наносятся специальные химические растворы, которые расщепляют зубной камень и другие образования.
    После обработки этими средствами все лишнее с поверхности зуба легко удаляется.
  3. Комбинированная чистка.
    Она включает в себя как химическое, так и механическое удаление налета.
    Таким способом можно максимально быстро добиться желаемого результата.

После чистки стоматолог должен сделать шлифовку и полировку поверхности зубной эмали. Эта процедура в значительной степени снизит скорость повторного образования налета.

Можно попробовать убрать желтые образования самостоятельно в домашних условиях.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов для решения этой проблемы.

Наиболее эффективными в борьбе с таким неприятным симптомом являются следующие средства:

  1. Пищевая сода.
    Этот ингредиент хорошо снимает налет благодаря тому, что содержит в своем составе абразивные частички.
    Для приготовления раствора потребуется 1 столовая ложка пищевой соды и 1 чайная ложка воды.
    Смешать компоненты, должна получиться вязкая кашица. Нужно наложить ее на зубную щетку.
    Чистить ротовую полость таким составом на протяжении 5 минут, не более.
    Следует отметить, что этим способом удалять налет можно не больше 1-2 раз в неделю, в противном случае повредится зубная эмаль, восстановить которую будет невозможно.
  2. Перекись водорода.
    Это один из наиболее эффективных, доступных и безопасных методов устранения налета.
    Следует смочить ватный диск или кусочек ваты в растворе перекиси водорода так, чтобы он был влажным, но не слишком мокрым.
    Приложить к проблемным участкам (у курильщиков это обычно верхние и нижние передние зубы), держать на протяжении 5 минут.
    По окончании процедуры прополоскать полость рта обычной водой.
    При использовании этого метода необходимо соблюдать осторожность — избегать проглатывания перекиси.
    Это может спровоцировать ожог слизистых оболочек.
  3. Лимон.
    Этот способ безопасен, можно не ограничивать его использование.
    Суть его заключается в том, что после выкуривания каждой сигареты следует пожевать 1 дольку лимона.
    Такой продукт препятствует оседанию смол и других вредных веществ на эмали.
  4. Активированный уголь.
    Следует измельчить активированный уголь до состояния порошка.
    Нанести его на зубную щетку, чистить зубы на протяжении 5 минут.
    Несмотря на эффективность этого способа, требуется контролировать интенсивность чистки.
    Так как углем можно повредить зубную эмаль.
  5. Масло чайного дерева.
    Этот компонент не только хорошо устраняет налет на зубах, но и оказывает антибактериальное действие.
    Суть метода заключается в том, что после обычной гигиенической чистки зубов нужно капнуть несколько капель масла чайного дерева, почистить зубы еще раз.
    Затем нужно прополоскать ротовую полость водой.
    После процедуры может наблюдаться легкое онемение, которое скоро проходит.
  6. Ягоды клубники.
    Такой метод актуален только в летний период, когда растет свежая клубника.
    Для удаления налета необходимо после каждой выкуриваемой сигареты съесть 1-2 ягоды.
    В клубнике содержатся фруктовые кислоты, которые разрушают зубной налет.

Курильщику полезно ввести в рацион твердые овощи и фрукты, такие как яблоки, сельдерей, морковь. Они также эффективно удаляют различные образования на эмали.

Наиболее популярными являются:

  1. Отбеливающие зубные пасты.
    Это наиболее простой и распространенный вид отбеливающих средств.
    В таких пастах содержатся абразивные частички.
    Но пользоваться чистить эмаль с их помощью можно только 1 раз в неделю, не более.
  2. Карандаш.
    Он подкупает простотой в применении.
    Для того чтобы воспользоваться карандашом необходимо при помощи дозатора выдавить небольшое количество геля, аппликатором распределить его на проблемных участках.
  3. Полоски.
    Представляют собой клеящие составы, которые следует зафиксировать на зубах.
    Преимуществом этого метода является то, что полоски не вызывают дискомфортных ощущений.
    После их наклеивания можно спокойно продолжать заниматься своими делами.
  4. Капы.
    В капу наливается отбеливающий состав, после чего фиксируется на зубах.
    Плюсом такой процедуры является то, что капа усиливает действие геля, не давая ему стекать.

Разнообразие методов устранения желтого образования и отбеливания эмали позволяет выбрать наиболее удобный.

Почему болят зубы, после того как человек бросил курить? Некоторые люди замечают появление болей спустя неделю или две, после отказа от сигарет, а кто-то встречается с ними практически сразу на второй или третий день. Причин зубных болей может быть несколько:

  • Основная причина – ослабленный иммунитет, подпорченный курильщиком в «никотиновые» времена. После отказа от употребления сигарет его иммунная система не может справиться с развитием кровоточивости десен, кариесом или другими заболеваниями, развившимся в период курения.
  • Кариес. Это частая причина того, почему болят зубы. Эмаль очень чувствительна к табачному дыму, а точнее к смоле дегтя в нем. Во время курения дым как бы убивает часть микробов, и иммунная система организма перестает самостоятельно реагировать на них. После отказа от курения нужно время, чтобы восстановить здоровую микрофлору и заставить защитные силы организма самостоятельно бороться с инфекцией. В этот период и происходит развитие кариеса и ухудшение состояния десен.
  • Кровоточивость десен. Развиться может на любом этапе очищения организма от никотина, возникает почти сразу же или на второй неделе. Из десен идет кровь, они припухают, жевать становится больно. Причиной кровоточивости может быть недостаточная гигиена полости рта, наличия гингивита, Пародонтита. Кровоточивость может также развиваться в результате отсутствия дубильных веществ, которые содержаться в табачном дыме.
  • Полнокровие десен и их болезненность — это нарушение возникает из-за отсутствия сужения кровеносных сосудов в деснах;
  • Восстанавливается слизистая оболочка рта. На деснах и мягких тканях во рту бывшего курильщика могут образовывать язвочки, это связано опять же с ослабленным иммунитетом и патогенной средой во рту, вызванной очищением организма от токсинов через слюну и кровь.
  • Нарушаются трофики тканей челюстей и пародонта в процессе восстановления тканей слизистой оболочки и кровообращения. Развитие нарушения происходит из-за недостаточного в слизистой оболочке рта кровообращения. Десна и ткани зуба не получают нужных питательных веществ.
  • Избыточное внимание к своему здоровью. Большинство людей прислушиваются к себе, ожидая после отказа от курения ухудшения самочувствия. Это происходит обычно в том случае, когда человек желает получить для себя «разрешение» вновь взяться за сигарету. Очень часто даже проявление обычного кариеса такие люди относят к последствиям отказа от курения и объясняют это тем, что табачный дым якобы убивал микробов, вызывающих кариозные разрушения эмали зуба.
  • Психологический дискомфорт. Кровоточивость десен, постоянные ноющие зубные боли оказывают некое психологическое давление на настроение бывшего курильщика. Он начинает себя ощущать дискомфортно, зубные боли, происходящие на фоне необходимости менять свой образ жизни и отказываться от пагубной привычки, могут ввергнуть в депрессию и испортить настроение.
  • Возникновение заболеваний и проблем ротовой полости. Процесс разрушения зубов, мягкой ткани ротовой полости и десен пущенный на самотек приводит к возникновению серьезных нарушений. У человека может развиться пульпит, образование зубного камня, стоматит, гингивит, пародонтоз, пародонтит, могут появиться язвы в ротовой полости, а также возможны частичная или полная потеря зубов.
  • На фоне нелеченных зубов возникают заболевания горла, могут появляться головные боли, нарушения пищеварения.

Профилактика зубного налета от никотина

Косметический дефект — далеко не самая большая неприятность, обилие зубных отложений способствует развитию стоматологических заболеваний:

  1. Бактерии, «проживающие» в отложениях производят токсины, которые не только являются причиной неприятного запаха изо рта, но и негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
  2. Отложения со временем твердеют и минерализуются, что приводит к образованию зубного камня.
  3. Зубной налет является благотворной средой для размножения бактерий. Это приводит к воспалительным процессам в ротовой полости. У курильщиков чаще всего воспаляются и кровоточат десны.
  4. Налет от сигарет провоцирует развитие кариеса.

Если на ранних этапах курения появление налета лишь визуально ухудшает состояние зубного ряда, то с течением времени эта привычка может привести к более серьезным последствиям.

Развиваются такие заболевания:

  • кариес;
  • кровоточивость десен хронического характера;
  • гингивит;
  • пародонтоз;
  • пародонтит.

Согласно статистике, курильщики к 65 годам полностью лишаются здоровых зубов.

В любом случае, каждый курильщик рано или поздно столкнется с пожелтением зубов. Поэтому следует направить все силы на предотвращение этой проблемы.

  • тщательная чистка зубов не реже, чем 2 раза в сутки при помощи зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
  • своевременная замена зубных щеток;
  • полоскание рта после каждой выкуриваемой сигареты;
  • ограничить употреблениекрепкого кофеичая;
  • регулярная смена марок зубных паст.

Также необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров, не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.

Однако после этого задача усложняется, ведь когда организм очищается от никотина, тяга к курению значительно возрастает. Важно не сорваться в первые дни после того, как была выкурена последняя сигарета.

Через 14 дней восстанавливается кровообращение и улучшается качество половой жизни

Отбелить пожелтевшие от курения зубы можно двумя путями — обратиться за помощью к дантисту либо воспользоваться домашними способами.

Стоматологические клиники используют следующие методы очистки:

  1. Ультразвуковой. Процедура безболезненная, производится при помощи ультразвукового аппарата. Волны помогают убрать скопления, как с эмали, так и под десной. Затвердевший зубной камень дробиться на части, а потом смывается. Процедура не занимает много времени, около 30-40 минут.
  2. Air Flow. Очистка производится через специальный аппарат, который подает струю воздуха с водой и специальными микрочастицами, как показано на фото справа.
  3. Химическая чистка. Используется реже, лишь в случаях, когда ультразвуковая или методика AirFlow бессильна. Используются достаточно агрессивные химические вещества и существует риск повреждения эмали.
  4. Лазерная чистка. Дорогостоящая процедура, но очень эффективная. Кроме очищения от отложений и камня, способна снимать воспаление слизистой и не вредит эмали. В процессе чистки меняется и цвет эмали. Для достижения положительного результата может потребоваться несколько сеансов, стоимость одного начинается от 3000 руб. и, бывает, достигает очень значительных сумм.

Для достижения большей эффективности специалист может рекомендовать прибегнуть к нескольким видам очистки (комбинированная чистка).

Как восстановить зубы после курения

Процедура профессиональной очистки позволяет забыть о коричневом налете, однако, ненадолго. Курильщикам следует повторять процедуру два раза в год. Примерная стоимость профессиональной чистки зубов с помощью ультразвукового аппарата, как и методом Air Flow составит 100-150 руб. за один зуб.

Профессиональная чистка включает в себя несколько этапов:

  1. Удаление налета и камня.
  2. Полировка зубной эмали. Обязательный этап, позволяет сделать эмаль гладкой, что затруднит «налипание» отложений снова.
  3. Покрытие зубов фторлаком. Процедура не обязательная, но очень полезная: укрепляет эмаль, снимает гиперчувствительность, способствует профилактике кариеса.

Несмотря на все преимущества профессиональной чистки ее применение в некоторых случаях не допустимо, а именно:

  • подростковый и детский возраст;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • герпес;
  • ВИЧ;
  • гепатиты;
  • гиперчувствительность зубов;
  • сердечные болезни.

Удалить налет от курения возможно и в домашних условиях, однако, этот процесс весьма длительный.

Среди большого количества народных методов очень часто встречаются рецепты по отбеливанию зубной эмали содой, активированным углем и перекисью водорода. Эти методы очень агрессивные и обладают высокой абразивностью. Отбеливание такими компонентами опасно и чревато серьезными последствиями: разрушением эмали, кариесом и ожогом слизистой.

Наибольшее распространение среди щадящих методов отбеливания зубов получили:

  1. Лимон. Небольшим кусочком цитруса достаточно протирать зубы не чаще 2 раз в неделю. При сильно укоренившемся налете способ малоэффективен.
  2. Масло чайного дерева. Одновременно с очищением эмали обладает и обеззараживающим эффектом. После чистки зубов нужно нанести несколько капель масла на зубную щетку и «почистить» зубы маслом. Ополоснуть ротовую полость водой с соком лимона. Допустимо легкое онемение после проведения процедуры.
  3. Древесная зола. Можно добавлять золу как к зубной пасте, так и использовать самостоятельно.
  4. Мед. Способен смягчать налет и обладает антибактериальным эффектом. Достаточно 1 столовой ложки на стакан воды. Полоскать ежедневно 3-4 раза в день. Процедуру повторять на протяжении месяца.
  5. Клубника. Считается, что натуральные компоненты, содержащиеся в ягоде, способствуют осветлению эмали. Достаточно протирать зубы ягодой или почистить зубы кашицей из клубники.

Кроме народных средств существуют и косметические способы отбелить зубы в домашних условиях. Наибольшей популярностью среди курильщиков пользуются:

  1. Отбеливающие карандаши или полоски. Основное действующее вещество — перекись водорода в 2-12 процентном растворе. Крайне важно не превышать допустимое число процедур, чтобы не истончить эмаль.
  2. Капы. Очень удобный и популярный домашний метод. За изготовлением слепка нужно будет обратиться к специалисту, остальная процедура может производиться в домашних условиях. Капа заполняется отбеливающим гелем. Особое распространение получил прибор White Light, в который входит силиконовая капа, гель и световой прибор.
  3. Отбеливающие зубные пасты. Их отбеливающее свойство связано с тем, что в большинстве своем они содержат пищевую соду. Такие пасты не рекомендуется использовать постоянно из-за риска истончения эмали. Самые распространенные Lacalut White и Splat.
  4. Гели. Способны осветлить эмаль на пару тонов. Действующее вещество перекись водорода или карбомид. Первое наиболее эффективно, но не безопасно. Самые популярные гели у производителей Rocs, Global White и Colgate.
  5. Звуковые щетки. Способны работать в ускоренном режиме, в результате чего эффективнее очищают.

Улучшится кровообращение и повысится чувствительность пальцев рук и ног.

Трех дней достаточно чтобы в легких восстановился реснитчатый эпителий. Из-за курения микроскопические реснички, которые очищают легкие, уничтожаются. Благо, им свойственно со временем восстанавливаться и исправно выполнять свою функцию.

В прошествии двух недель кровь значительно лучше поступает к конечностям, а это способствует более длительной эрекции у мужчин.

Какой можно сделать вывод

Образование отложений на зубах при постоянном поступлении в организм табачного дыма — неизбежно.

Коричневый налет — это не только эстетический дефект, но и предпосылка к развитию заболеваний полости рта.

Очистка от зубного налета даже в условиях стоматологической клиники не даст длительного эффекта, если вам не удается избавиться от пагубной привычки. Поэтому главным решением этой проблемы будет отказ от курения.

Даже ребенок знает, что курение вредит здоровью. Но проблема этой вредной привычки заключается не только в этом.

Продолжительное активное курение приводит к изменению цвета зубов.

Как восстановить зубы после курения

А это существенно портит внешний вид, его презентабельность, отталкивает окружающих.

Почему появляется налет на зубах после курения, какие существуют методы борьбы с этим, рассмотрим более детально.

Обязательно записаться на прием к стоматологу и получить его рекомендации. Врач проведет:

  • диагностику;
  • установит точную причину появления зубных болей;
  • назначит необходимое обследование;
  • проведет курс лечения;
  • проведет при необходимости санацию полости рта;
  • при выявлении зубного камня удалит его;
  • снимет образовавшийся налет на зубах;

Человеку, обеспокоенному болезненностью зубов, рекомендуется исключить контрастную пищу, то есть нельзя принимать слишком горячую и слишком холодную пищу.

Убрать из рациона слишком твердые продукты, чтобы исключить большую нагрузку на зубы.

Ежедневно полоскать ротовую полость настоем коры дуба, календулы, шалфея, ромашки.

Использовать для чистки зубов особо мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту от кровоточивости десен.

Нельзя переходить в питании исключительно на мягкую пищу, тщательное жевание умеренно твердой пищи очищает десна, межзубное пространство, а также стимулирует репарацию. В этом случае нужно регулировать количество твердой пищи в питании и употреблять ее дозировано.

Как восстановить зубы после курения

Нельзя применять лекарственные препараты без назначения врача, в том числе обезболивающие средства. В период реабилитации они могут негативно сказать на здоровье человека.

Помоги организму избавиться от последствий долговременного курения, и он отблагодарит тебя крепким здоровьем!

Мнение специалистов про удаление налета в домашних условиях

По мнению стоматологов, несмотря на экономичность и доступность домашних методов всегда существует риск повредить эмаль или десну. Неправильное или неподходящее отбеливание может не просто привести к ухудшению состояния эмали, но и стать причиной поражения зубов кариесом. Специалисты не рекомендуют производить любые манипуляции, касающиеся отбеливания в домашних условиях без предварительного осмотра и консультации стоматолога.

Также стоматологи рекомендуют воздержаться от отбеливания людям с оголенной шейкой зуба (пародонтоз) и при любых поражениях ротовой полости. Перед отбеливанием и удалением налета рекомендуется пройти курс лечения.

Спустя 2 дня из организма полностью выводится никотин

Качественная и ежедневная гигиена ротовой полости не избавит от уже имеющихся зубных отложений. Однако, она позволит избежать появления коричневого зубного налета, в котором благоприятно размножаются бактерии, предотвратить возникновение зубного камня и других неприятных осложнений.

Правильная техника чистки зубов

В борьбе с зубным налетом самое важное место занимают следующие гигиенические процедуры полости рта:

  1. Чистка зубов. В этом аспекте залог результативности — это правильная техника. Очищение должно производиться выметающими и круговыми движениями. Сама процедура должна занимать около 5 минут. Чистить зубы следует не меньше 2 раз в день. Важно своевременно производить замену зубной щетки (1 раз в 3 месяца).
  2. Чистка языка. Язык считается очень благоприятным местом для размножения микробов. Поэтому важно производить его ежедневную очистку, допустимо той же зубной щеткой, которой чистите зубы.
  3. Использование ополаскивателя и зубной нити. Специалисты рекомендуют использовать зубную нить ежедневно, обязательно перед сном и желательно — после каждого приема пищи.

Если за год Вы не выкурите не одной сигареты, это поможет избавиться от самых ярких признаков курения. С пальцев исчезает табачный оттенок, а зубной налет начинает бледнеть. После профессиональной чистки зубов у стоматолога желтизна зубов не вернется, а кровообращение в деснах нормализуется.

Виды налета от табака

Налет, который образуется на зубах в результате влияния табачного дыма, можно разделить на такие разновидности:

  1. Серый.
    Это наименее опасное образование, которое может появляться в течение дня не только из-за курения, но и после употребления пищи.
    Он имеет рыхлую текстуру, легко удаляется при помощи обычной очищения ротовой полости.
  2. Зеленый.
    Наблюдается при деформации верхнего слоя эмали.
  3. Желтый.
    Свидетельствует о продолжительном пристрастии к сигаретам.
    Если не провести профессиональную чистку, желтизна постепенно будет преобразовываться в коричневый цвет.
  4. Коричневый.
    Образуется у людей, которые не только имеют пагубную привычку курить, но и имеют пристрастие к крепкому кофе или чаю.
    Такой «тандем» крайне опасен для эмали.
    Самостоятельно избавиться от коричневого налета практически невозможно.
    Необходимо обращаться к стоматологу, который проведет процедуру чистки и отбеливания зубов.
  5. Черный.
    Цвет эмали постепенно чернеет, в ротовой полости образуется камень.
    Этот процесс происходит в ситуациях, когда человек вовремя не решил проблему с серым или желтым цветом образования.

Табачный дым разрушительно влияет не только на эмаль, но и отрицательно отражается на состоянии десен.

Желтеют ли зубы от кальяна?

Несмотря на то, что многие считают кальян менее опасным для здоровья, все же его курение на самом деле оставляет на зубах налет более интенсивно, чем обычные сигареты.

Поэтому любителям кальяна не стоит увлекаться его курением слишком часто.

Что касается электронных сигарет, то их курение не вызывает налета.

Полезное видео

Курение, несомненно, — вредная привычка, лучше от нее избавиться.

Но если этого сделать не получается, следует проводить профилактические меры во избежание образования зубного налета.

Когда все-таки зубы желтеют, не нужно медлить с походом к стоматологу, хотя на ранних этапах пожелтения можно воспользоваться народными средствами.

Курение наносит сокрушительный удар по всему организму – страдают как внутренние органы курильщика, так и его внешность. Кожа становится бледной и сухой, зубы желтеют, дыхание затрудняется. Это лишь часть последствий увлечения табачным дымом. К счастью, многие физиологические изменения, спровоцированные такой пагубной привычкой, устраняются через некоторое время после последней выкуренной сигареты. Узнайте в статье, как восстанавливается организм после отказа от курения.

Оцените статью
Vip-Smoke.ru